Ритмы сердец супругов

Что можно узнать, исследуя ритмы сердец у супругов

Мне прислали на анализ обследования ритма сердец супружеской пары. Два обследования мужа, и два обследования его жены. Обследования были проведены с интервалом в 13 дней. Исследовав, как бьются их сердца, я обнаружил явные математические закономерности, они указывают на кризис. Причём, судя по тому, что у них хорошие взаимоотношения, это, скорее, энергетический кризис, чем психологический, но преодолевать его желательно, используя психологические методы. Расскажу всё по порядку.

Первое, что мне сразу бросилось в глаза — это существенное нарушение вегетативного баланса (LF/HF) у обоих супругов.

Краткое пояснение
Вегетативный баланс является показателем, отражающим соотношение активности процессов влияющих на мобилизацию (LF) и расслабление (HF) сердца. Работа сердца регулируется двумя нервами: симпатическим и парасимпатическим. Симпатический отвечает за мобилизацию (учащение ритма), парасимпатический за расслабление (урежение ритма). Эти нервы входят в вегетативную нервную систему. Поэтому баланс их активности называется вегетативным балансом и характеризует работу сердца, показывает насколько оно мобилизовано.
Так это выглядит с точки зрения кардиологии.
А с позиции физиологии он отражает функциональное состояние всего организма и одновременно его адаптационную реакцию на внешнюю среду.
А с позиций философии даосизма показатель LF/HF выражает баланс Инь-Ян. Где LF соответствует Ян, а HF — Инь.
В этих трёх вариантах толкования одного и того же математического показателя ритма сердца нет никакого противоречия, разница возникает вследствие того, что является исследуемым объектом, и в рамках какой философской системы его рассматривать.
Кардиолог изучает сердце.
Физиолог изучает весь организм.
Даос — весь мир. И для него изменения в ритме сердца отражают связанность человека с миром. Вернее, прежде всего, связанность с наиболее значимым для этого человека кусочком мира.
И в этом ракурсе очень интересно взглянуть на вегетативный баланс у обоих супругов ни как на индивидуальные показатели их организмов, а как на баланс взаимоотношений внутри их маленького мира — их семьи. И вот тут начинается самое интересное.

Оба обследования мужа характеризуются очень сильным смещением вегетативного баланса в сторону мобилизации. В первом обследовании LF/HF=9.6, а через 13 дней LF/HF=8.5. А нормальным считается LF/HF=1.5. Конечно, допускается некоторое колебания возле этой цифры, но не в таких пределах. 8.5–9.6 это явно ненормальное состояние, как правило, при столь сильном напряжении уже есть явные признаки болезни, так как это уже не стадия мобилизации, а стадия яростной борьбы. К этому ещё вернёмся.

А обследования его жены показали прямо противоположный дисбаланс. Первое обследование LF/HF =0.586, а второе — LF/HF=0.617. У неё вегетативный баланс отклонился в сторону расслабления. С позиций физиологии, у мужа ярко выраженная симпатикотония, а у жены парасимпатикотония. С позиций даосизма, у мужа активный ян, а у жены — инь.

На первый взгляд можно сказать: две половинки встретились. Как прокомментировала жена: «Я хотела встретить настоящего мужчину!». Ну что же, встретила. Мужские качества (LF) у него зашкаливают. Как говорится — противоположности притягиваются, и это классический пример прекрасного дополнения друг друга. Боле того, если взять во внимание следующий математический показатель ритма сердца — TP, то он как раз и говорит о том, что они действительно взаимодополняют друга.

Краткое пояснение
Есть три очень важных показателя ритма сердца, их получают после проведения спектрального анализа ритма сердца. Колебания ритма сердца разделяют на три диапазона: HF, LF, VLF.

  • Очень низкочастотные волны — Very Low Frequency (VLF);
  • Низкочастотные волны — Low Frequency (LF);
  • Высокочастотные волны — High Frequency (HF).

Чтобы измерить мощность волн, проводят спектральный анализ. Это очень похоже на анализ электроэнцефалограммы, когда выделяют альфа-, бета-, тета-, дельта-, гамма- частоты и по ним судят о работе мозга. С колебаниями ритма сердца поступают похожим образом, только тут выделяют 3 основных частотных диапазона. Более подробно я об этом писал в статье: «Вариабельность сердечного ритма: забытое наследие космической медицины СССР» в главе: «От живого созерцания к абстрактному мышлению и от него к практике. Теоретическая модель, которая описывает систему регуляции сердечного ритма как элемент взаимодействия человека и внешней среды».

Если не разделять мощность спектра на три диапазона, а измерить целиком, то для этого используют такой показатель как Total power (TP) — Общая мощность спектра. Он является показателем суммарных энергетических показателей. У меня есть статья: «Про квадратное время, пространство и энергию» в ней я рассказываю о том, почему квадратное время стало единицей измерения энергии и о том, какие бескрайние возможности это открывает для анализа отношения человека и его бытия.

Применительно к супругам, чей ритм сердца мы сейчас изучаем, динамика TP выявила важную тенденцию. У мужа за 13 дней значение TP выросло, причём весьма существенно: с 228 до 2430.8 миллисекунд в квадрате. А у его жены снизилось с 6644.9 до 1278.3. В принципе это хорошо. У мужа был недостаток жизненных сил, а у его жены был избыток, причём это был не очень хороший избыток. По официальному нормативу, предложенному рабочей группой Европейского кардиологического общества и Североамериканского общества стимуляции и электрофизиологии должно быть: TP=3466 ±1018. А столь высокое значение TP=6644.9 зафиксированное у супруги, скорее можно трактовать как переизбыток энергии, которая начинает рассеваться. Это уже показатель застоя энергии. И тут, произошло перераспределение энергии. Конечно, она явно лишнего отдала, так как это слишком большой энергетический перепад, и он указывает на кризис, во всяком случае, на энергетический кризис.

Но есть ещё боле важный факт. Вегетативный баланс, а в данном случае — дисбаланс, не изменился. Ни у мужа, ни у жены. За 13 дней ничего существенно не изменилось. Я в самом начале статьи уже приводил эти цифры. У мужа коэффициент LF/HF с 9.6 уменьшился до 8.5, а у жены увеличился с 0.586 до 0.617. Этих изменений недостаточно, чтобы говорить о возвращении баланса в норму (1.5).

Давайте я поставлю таблицу, так будет наглядней. Только не пугайтесь, что так много цифр. Я всё объясню.

Динамика показателей спектрального анализа у мужа
08.01.2020 21.01.2020
TP, мс^2 228 2430.8
HF, мс^2 11.6 136.1
LF, мс^2 111.8 1151.1
VLF, мс^2 104.6 1143.7
HF, % 5.1 5.6
LF, % 49 47.4
VLF, % 45.9 47
LFnu, % 90.6 89.4
HFnu, % 9.4 10.6
LF/HF 9.6 8.5

Первые четыре показателя в таблице отражают динамику в абсолютных значениях, а следующие три — в относительных. А три нижних — относительные соотношения между LF и HF игнорируя VLF. Зачем и когда нужно игнорировать VLF и что оно означает, я тоже чуть ниже объясню.

И теперь сравните. Динамика абсолютных показателей весьма существенна. Общая мощность (TP) выросла с 228 до 2430.8 — это более чем в 10 раз. И все три диапазона показывают ту же тенденцию, причём достаточно равномерно, без лидеров и аутсайдеров, что хорошо видно, если изучить относительные значения (HF, %; LF, %; VLF, %), — там мы увидим, что особой динамики между диапазонами не было. То есть адаптационная реакция организма была осуществлена в том заклиненном состоянии, что была первоначально. Получается, что количественные изменения были, а качественных — никаких. Из чего можно сделать вывод, что по сути ничего не изменилось.

Для наглядности я построил два графика. Слева динамика абсолютных значений, а справа относительных.

Видно, что в абсолютных значениях рост всех значений был очень большой, а в относительных его нет. Есть только еле заметные колебания. Образное ощущение — монолитный айсберг, всплыл на поверхность. Понимаю, что айсберги не всплывают, но это первый образ, возникший у меня, когда я попытался представить нечто динамичное всплывающее из глубин, при это очень монолитное, абсолютно не меняющее своих пропорций.

С динамикой показателей у его жены немного другая ситуация. Давайте я снова поставлю всю таблицу.

Динамика показателей спектрального анализа у жены.
08.01.2020 21.01.2020
TP, мс^2 6644.9 1278.3
HF, мс^2 3096.2 457.1
LF, мс^2 1814 282.2
VLF, мс^2 1734.6 539
HF, % 46.6 35.8
LF, % 27.3 22.1
VLF, % 26.1 42.2
LFnu, % 36.9 38.2
HFnu, % 63.1 61.8
LF/HF 0.586 0.617

Тут мы видим не только динамику абсолютных значений (TP, мс^2; HF, мс^2; LF, мс^2; VLF, мс^2), но и относительных (HF, %; LF, %; VLF, %).
Я обращаю внимание на строчку VLF, %
Там значение увеличилось с 26.1 до 42.2.

Для наглядности поставлю графики. Слева график абсолютных значений, справа — относительных.

Левый график показывает, что значения во всех диапазонах уменьшились, а правый график показывает, что в относительных долях снизились LF и HF при явном росте VLF. А тут другой образ: тающее на солнце мороженное, которое тает с разной скоростью, где-то больше, где-то меньше, в итоге скукоживается и меняет форму.

Чтобы пояснить, что это значит, я кратко расскажу о двухконтурной модели регуляции ритма сердца. Более полно и с использованием образного сравнения про уздечку и шпоры при управлении лошадью, я об этом рассказывал в статье про наследие космической медицины, а сейчас совсем кратко и сухо. Выделяют два контура регуляции ритма сердца. С нижним, он называется автономным, мы уже познакомились. Автономный контур представлен двумя силами — HF и LF. Для кардиолога и физиолога это парасимпатика и симпатика, а для даосиста — Инь и Ян. А верхний контур представлен VLF, он называется центральным контуром. Для кардиолога и физиолога он связан с влиянием на ритм сердца центральной нервной системы и с гуморальными механизмами, в частности с работой надпочечников синтезирующих адреналин. Центральный контур отвечает за взаимодействие организма с внешней средой, а автономный — за непосредственное управление функциями организма. А если это описать в терминологии философии даосизма, то центральный контур будет Ян, а автономный Инь.

Итак. Всё просто. Внутри автономного контура LF это Ян, а HF это Инь. А если сложить вместе LF+HF, то они вместе станут Инь по отношению к центральному контуру, то есть к VLF, который будет считаться Ян. Понятно, что древние последователи даосизма ничего не знали про спектральный анализ и про двухконтурную модель регуляции сердца, но они исходили из правила, что всё проявленное в этом мире можно описать в философских категориях Инь-Ян, что я сейчас и сделал по отношению к спектральным диапазонам и к двухконтурной модели регуляции ритма сердца. И никакой практической проверки это не требует, так как это не гипотеза, а исходный постулат. В науке тоже есть множество исходных постулатов, которые просто принимаем на веру. Например, существование времени, материи и пространства. В общем, тот, кто хоть капельку понимает, что такое Инь-Ян, он легко примет этот постулат, а тот, кто не понимает, но всё же захочет понять, может обратиться ко мне отдельно. А кто в принципе не хочет понять, тот может дальше уже не читать, так как весь смысл этой статьи именно в анализе ритмов сердца у супружеской пары в рамках концепции Инь-Ян. А в рамках физиологии его осуществить невозможно. Физиология изучает каждого человека по отдельности. А мы сейчас изучаем пару людей и их взаимодействие. Есть ещё вариант — рассматривать всё это в рамках психологии, так как психология изучает взаимоотношения. Тогда можно использовать термины, предложенные Юнгом — анимус и анима. Может, для кого-то так будет проще воспринять. Единственное, что нужно уточнить, что анима и анимус это понятия не тождественные Инь-Ян, а скорее их можно считать лишь частным проявлением философского принципа Инь-Ян. Но в контексте данной статьи, это допустимая замена.

Итак. У жены наибольшую динамику в относительных единицах показал VLF-диапазон. Это произошло потому, что автономный контур не справляется со своей функцией, и тогда включаются резервные механизмы центрального контура (центральный контур, кроме организации взаимодействия организма с внешней средой, вместе с автономным контуром обеспечивает межсистемный и внутрисистемный гомеостаз). Если выразить это в терминах Инь-ян, то это выглядит следующим образом. У её мужа сильный Ян при слабой Инь. Он взаимодействует с миром, используя лишь силу Ян. А у жены, слабый Инь, поэтому, когда ей нужно проявить качества Ян, то она вынуждена задействовать резервные механизмы. Там она находит совсем глубоко скрытый Ян. А её муж в принципе не проявляет качества Инь, это он полностью делегировал своей жене. Поэтому если при описании состояния мужа достаточно использовать термин Ян, то для описания состояния жены будет недостаточным характеризовать его как Инь.

Чтобы более точно в терминах Инь-Ян описать состояние жены, я воспользуюсь способом, описанным в книге Чжоу Цзунхуа: «Дао И-Ицзина. Путь к прорицанию». Он использовал четырёх-символьный способ записи. Его, к примеру, удобно использовать для обозначения четырёх фаз Луны и четырёх времён года. Вот иллюстрация из книги Чжоу Цзунхуа: «Дао И-Ицзина. Путь к прорицанию».

А я этот способ использовал для описания взаимодействия двух контуров регуляции ритма сердца. Снизу нарисовал прерывистую чёрточку, она будет обозначать, что на нижнем (автономном) контуре преобладает Инь. А сверху — непрерывную чёрточку, чтобы обозначить, что Ян проявился на верхнем (центральном) контуре.

Получилось состояние — малый Ян. Символически оно соответствует растущей Луне и Весне, а также первоэлементу — Дерево.

А иллюстрируя состояние мужа, я сверху нарисовал две чёрточки, а снизу непрерывную черту, так как его сильный Ян проявился только в нижнем контуре.

Это состояние называется Малая Инь и ему соответствует элемент — Металл и время года — Осень. Важно, что в нижнем контуре его Ян так сильно перегрет, что это явный дисбаланс элемента Металл.

Подведём итог. Анализ ритма сердца выявил очень острое состояние у мужа. В начале статьи я это состояние назвал — стадия яростной борьбы. С чем именно он борется? Неспецифическая диагностика не даёт ответ на этот вопрос, да он и не нужен. Так как важно не персонифицировать «врага», а осознать, что это жёсткий, исключительно мужской, ян-ский тип взаимодействия с миром. А то, что жёстко, рано или поздно ломается. Другая крайность — излишняя мягкость, тоже опасна — растопчут.
А мир вокруг нас требует постоянно менять способ реагирования. В некоторых ситуациях, требуется быть мобилизованным, а в других — расслабленным. Конечно, есть и третьи ситуации, когда есть свобода выбора — можно реагировать и так и так. Но реагировать на всё всегда только одним способом, однозначно неправильно.

Давайте я немного конкретизирую ситуацию. Месяц назад у мужа проявились проблемы с позвоночником, была диагностирована межпозвоночная грыжа, и врач назначил специфическое консервативное лечение. Всё это правильно. Более того, так как не существует докризисных записей ритма сердца, то в существующем соотношении LF/HF трудно отделить долю исходной конституции и долю реакции на проблемы с позвоночником. Да и сами проблемы с позвоночником можно оценивать двояко. Например, с позиции описанной в книге Рудигера Дальке: «Болезнь как путь». В ней он, на стр. 227, в главе «Межпозвоночные хрящи и ишиас» пишет: «Когда человек слишком много взваливает на свои плечи, причём делает это неосознанно, он ощущает боли в хрящах. <…> За большой работоспособностью скрывается неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности. <…> …за всеми великими (и не очень) делами в истории, стоят люди, которые были вынесены наверх от чувства собственной незначительности к внешнему величию».

Так что, с одной стороны, проблемы с позвоночником можно рассматривать как результат напряжения, выразившегося в дисбалансе LF/HF, но при этом уже и сам дисбаланс LF/HF можно считать реакцией на болезнь. Это взаимосвязанные факторы. Поэтому, важно будет оценить динамику LF/HF после окончания лечения. Но, опять же, даже в случае снижения значения LF/HF, важно исследовать, начнёт ли HF участвовать в адаптационных реакциях, иначе говоря, проявятся или нет иньские качества. Если нет, то можно будет прогнозировать, что когда течение жизни снова сделает зигзаг и вынесет на перекат, то отсутствие внутренней гибкости, снова приведёт к каким-либо специфическим проблемам. Не обязательно это будет снова позвоночник. Ломается там, где хрупко. Где на тот момент будет хрупко, там и сломается.

Это состояние однозначно требует коррекции. Какой именно? Тут нужно ясно разделить два подхода. Первый специфический, нацеленный на устранение последствий. Этим уже занимается врач, назначивший консервативное лечение. Но важен и второй подход — системный, неспецифический. Ведь неспецифическая диагностика показала существенный дисбаланс в автономном контуре и это уже само по себе требует коррекции. Причём, тут снова можно выделить два подхода:

Первый: уменьшение имеющегося напряжения. Для этого можно использовать фитотерапию, коррекцию диеты, выбор правильных специй и так далее. Но это всё лишь ослабит напряжение, но не изменит тип взаимодействия с миром, он всё рано останется типом Ян. И, как я уже говорил, на новом зигзаге судьбы, может снова что-нибудь сломаться. Поэтому очень важно найти способ скорректировать тип взаимодействия с миром. И это и есть второй подход. Понятно, что есть пределы, заложенные индивидуальной конституцией и никогда ритм его сердца не станет таким, как, к примеру, у его жены, но это и не нужно, нужно предпринять усилия, чтобы развить в себе иньские качества. Это очень важно.

И, также, важно, чтобы и его жена предприняла усилия для развития ян-ских качеств у себя. Анализ ритма сердца показал, что ей приходится задействовать Ян верхнего, резервного контура. Это тоже не лучший вариант, жить на резерве.

Обсуждение способов как мужу проявить аниму, а жене — анимус, я не буду пытаться глубоко развивать в этой статье. Лишь кратко перечислю те мысли, которые сходу пришли мне на ум. Прежде всего: обращение за помощью к психологу и очень разумно сделать это именно парой, а не по отдельности. Как я уже упоминал в самом начале статьи, даже если этот кризис (а когда LF/HF=9, то это точно кризис, да и LF/HF=0.586 тоже неправильно, хотя ещё и не кризис, но близко к нему), воспринимается не как психологический, тем не менее, его можно успешно решать на психологическом уровне. Скорее всего, подойдёт аналитическая юнгиаская психология работающая с архетипами. Собственно говоря, я уже упоминал, что в данном случае Инь-Ян можно заменить на аниму и анимус. А вот поведенческая психология тут вряд ли подойдёт. Она слишком конкретна, а тут необходимо работать на более глубинном уровне. А вот трансперсональные подходы вполне могут дать нужный эффект. Представляют интерес и танце-терапия, любые телесные практики, которые помогут мужу научиться мягкости и пластичности, а его жене — твердости и решительности без привлечения резервов. Также эффективны восточные духовные практики: ци-гун, ушу. Главная задача: изменить способ коммуникации с миром. Вариантов, что может помочь это сделать — много, но выбрать лучше то, что подскажет душа.

В завершении статьи я хочу, сказать то, что в последнее время говорю всем:
Подобный вариант анализа ритма своего сердца и сердец своих близких может осуществлять любой человек самостоятельно. Оборудование стоит смешные деньги. А я могу обучить, как им пользоваться и проводить анализ. Освоить азы метода много времени не займёт. Уже в процессе освоения азов я помогу провести анализ ритма сердца и обращу внимание на ключевые маркеры, важные для состояния того или иного человека.
И если проводить анализ ритма сердца регулярно, то можно вовремя заметить, когда что-то пойдёт не так и вовремя принять меры. А в тот момент времени, когда будут применяться эти меры, причём любые — как врачебная помощь, так и методы саморегуляции — анализ ритма сердца даст объективную картину происходящих изменений. Я не обещаю, что, — освоив анализ ритма сердца можно стать хозяином своей судьбы, но сорежиссёром, однозначно!