О крамольных мыслях Леонида Дорошенко
О крамольных мыслях Леонида Дорошенко
Это авторский сайт Леонида Дорошенко. Мне 52 года. Я живу в Новосибирске. Последние
До этого я занимался журналистикой: снимал фото, писал статьи, редактировал чужие материалы. Также я занимался дизайном, рекламой, издательской и типографской деятельностью.
А начал я свою трудовую деятельность в 17 лет в качестве «художника исполнителя шрифтовых работ» в отделе промышленной эстетики в Сибирском филиале Центрального института научной организации труда.
Связаться со мной
При желании связаться со мной, задать вопрос, предложить сотрудничество, договориться об обучении, пишите на e-mail: leonid.doroshenko@gmail.com
О чём этот сайт?
Я обожаю крамольные мысли. Это волшебное состояние души, когда вспышка озарения сметает всё, что ранее мучило, на своём пути. В этот миг, старые, долгое время мучавшие вопросы опадают сами собой, как старая шерсть у собаки, но зато появляются новые вопросы — чистые и шелковистые.
Нам довелось жить в эпоху, когда история, если использовать термин синергетики, выбирает аттрактор — новую точку притяжения для дальнейшего развития эволюции.
Мы живём во время больших перемен, когда, с одной стороны — уже невозможно пытаться держаться за старые догматы, но при этом — будет опрометчивым выбросить на помойку истории все те ценности и знания, которые долгое время служили человечеству верой и правдой, были опорой, как для души, так и основой для практической деятельности.
Мы живём в удивительное время, когда нужно самым тщательным образом перетряхнуть все наши старые представления обо всём на свете и синтезировать на основе этого что-то новое, что станет фундаментом нашей будущей жизни. И тут нам помогут крамольные мысли.
Темы статей на сайте:
Крамольные мысли о Вариабельности сердечного ритма (ВСР)
О чём эти крамольные мысли и кому предназначены?
Метод ВСР основан на том, что сердце человека бьётся в груди не как швейцарские часы, а постоянно меняет свой ритм. Сердце как бы танцует, пытаясь выразить сиюминутное физическое, психологическое и духовное состояние человека. Сердце постоянно находится в поиске динамического равновесия между желаниями, потребностями, возможностями человека с одной стороны и реальными требованиями окружающего мира. Анализируя меняющийся ритм сердца, и сопоставляя его с реальным контекстом жизни, можно исследовать то, как влияют на человека его чувства, мысли, поступки и жизненные обстоятельства.
Если изначально этот метод в 60-е годы создавался для нужд советской космической медицины, чтобы осуществлять отбор кандидатов в космонавты, контролировать их подготовку и состояние во время полёта в космосе, то теперь настало время, когда метод ВСР можно рекомендовать освоить всем желающим, чтобы превратить его в помощника по всем жизненно важным вопросам.
Самое простое, что можно сделать, опираясь на анализ ритма сердца, это: своевременно выявить в своей жизни те факторы, которые вредят здоровью, снижают способность адаптироваться к меняющимся требованиям жизни и адекватно на них реагировать. Для этого нужно, хотя бы периодически проводить запись ритма сердца и в случае ухудшения показателей работы сердца сопоставлять их с текущими событиями в жизни. Предупреждён, значит вооружён и можешь принять меры для устранения проблемы, а если это невозможно, то хотя бы принять меры для уменьшения её влияния.
Можно решать и более сложные задачи по качественному изменению своей жизни. Например, начиная заниматься цигун, йогой, медитацией, обливанием холодной водой, — или другими оздоровительными и духовными практиками, самолечением, менять диету — проявляя любую инициативу, которая направлена на то, чтобы сделать жизнь лучше — желательно соизмерить её с тем как на это реагирует сердце.
Всё, что волнует человека, может быть исследовано с помощью ВСР, чтобы понять, как это на него влияет. Причём эта оценка может быть произведена не только на уровне примитивных категорий — хорошее влияние и плохое (убивает или делает нас сильней), а в виде качественно более сложных схем. Важно то, что, опираясь на ВСР можно по-новому взглянуть на свою жизнь и найти эффективные решения для её сознательного изменения. А кому-то это просто спасёт жизнь.
Материалы по Вариабельности ритма сердца
Фототворчество
Фотография занимает в моей жизни особое место. В некоторые периоды жизни фотография была моим главным занятием.
Я работал фотокорреспондентом, занимался рекламными съемками, снимал свадьбы, делал портреты на заказ. Всё это происходило энергичными волнами, с перерывами в несколько лет. На данном этапе жизни я занимаюсь фотографией только для души, но кто знает, как в очередной раз повернётся судьба.
К примеру, есть мысли, как соединить фототворчество с диагностикой душевного состояния и даже превратить в метод арт-терапии. Предпосылки для этого очень простые. То, какие фотографии нравятся человеку, способен ли чувствовать композицию и воспринимать цветовое решение, определяет его психическое и духовное состояние. Соответственно, анализируя снимки, которые нравятся человеку и то, что как он фотографирует, можно понять его состояние. А научив видеть и создавать прекрасное — излечить его душу, а там и до тела дойдёт волна целительной гармонии. Существует множество видов арт-терапии. У человека пять органов чувств: зрение, осязание, вкус, обоняние, слух. И каждый вид арт-терапии может быть нацелен на одно или несколько из этих чувств. Но чем интересно именно зрение? С позиций китайской философии, всё сущее можно описать с помощью пяти первоэлементов — пяти абстрактных символов: дерево, огонь, земля, метал, вода. И первым элементом, описывающим начало любого процесса, является дерево. Оно символизирует весну, пробуждение растений, восход солнца и так далее. И этот элемент связан с первым органом чувств — со зрением. Поэтому логично, что лечение души начинать с того, что нужно научить человека видеть красоту. И самый логичный для этого способ — научить его фотографировать.
Темы, которыми я надеюсь, что дополню свой сайт позже:
- Астрология. Мне нравится междисциплинарный подход. В частности, когда сопоставляешь результаты анализа ритма сердца с анализом гороскопа и текущих транзитов планет. Как правило, это даёт дополнительные ключи к пониманию ситуации. Анализ ВСР оценивает текущий вегетативный дисбаланс, а астрология помогает понять глобальные тенденции, которое привели к этому состоянию и позволяет наметить план выхода из кризиса. Уже накоплено много интересного материала, особенно продуктивным оказалось сочетать подходы китайской астрологии с анализом ВСР. Это и понятно. В основе всей китайской философии лежит диалектический подход, описывающий все процессы как баланс инь-ян, а главным направлением анализа ВСР, является оценка вегетативного баланса. При этом вегетативный баланс можно считать частным проявлением инь-ян на уровне физиологии. Поэтому у метода ВСР оказалось так много общего, как с китайской медициной, так и с китайской астрологией.
- В черновиках у меня лежат материалы о кризисе человеческой цивилизации и о путях выхода из него. О том, что сейчас происходит не просто очередной кризис капитализма, а речь идёт, как минимум о кризисе всей нашей человеческой цивилизации, говорят и пишут многие. Но меня больше интересует более глобальный подход — рассматривать текущий кризис, как часть глобальной матрёшки кризисов, где критическая точка развития человечества является фрагментом других кризисов. Я склонен считать, что сейчас совпали этапы важных планетарных кризисов: социально-политический, экологический, геологический. А они являются частями кризисного этапа развития Солнечной системы и всей нашей Галактики. Самое удивительное, что столь глобальный подход помогает лучше осознать особенности личных кризисов людей. Есть пределы того, что можно осознать, рассматривая всё по отдельности: к примеру, кризис всего человечества отдельно и болезненый срыв адаптации человека отдельно. И совершенно новые возможности открываются, когда на это смотришь как на часть единого процесса. Именно этот ракурс позволяет увидеть практические решения, до этого скрытые нашей привычкой рассматривать всё по отдельности. Но тут я перехожу к следующей теме.
- Все на борьбу с редукционизмом! Так называется огромный материал, над которым я работаю. Он тоже пока в черновиках. В нём речь идёт о том, как сложно и заковыристо сквозь толщу редукционизма пробивается системный подход. Очень надеюсь, что я доведу эту работу до публикации. Хотя, некоторые фрагменты я уже начал использовать в «Крамольном учебнике по Вариабельности ритма сердца», который, опять же, ещё в черновиках. Но, тем не менее, первые написанные главы я принял решение уже начать публиковать в ближайшее время на этом сайте. Дело в том, что метод ВСР, это, прежде всего системный подход. И чтобы понять ВСР, нужно вытравить из своего сознания въевшийся в него редукционизм. Самое страшное, что придумала европейская цивилизация, это декартовский дуализм, разделивший научное познание на два блока: естествознание и гуманитарные науки. А затем раздробил их ещё и на отдельные дисциплины. В итоге, мы за деревьями не видим леса. Хотя на самом деле, не существует отдельно — тела, психики и души. Это лишь наш ум разделил их на эти части. Любой кризис затрагивает всего человека целиком. Осознание этой простой фундаментальной истины заставляет отказываться от рассмотрения проблемы в узкодисциплинароном ключе. Но новый системный подход, требует и нового языка описания ситуации. Этот язык может быть абстрактным и символическим. В своей работе я знакомлю читателей с вариантами этих системных языков и как их применять на практике.
